วันที่ 1
10.00 น. ตื่นสายกว่าจะกินข้าวเช้า ก็ 10 โมงกว่าๆ ....ข้าวหนึ่งจานกับข้าว 3 อย่าง
11.00 น. กินกาแฟแก้วโปรด ."ท่าหลวงเย็น"
ซักเสื้อผ้าทำความสะอาดห้องนอนกว่าจะเสร็จปาไปบ่าย 2 รีบอาบน้ำมีนัดกับเพื่อนหนูที่ลาเต้ บ่าย 3
15.30 น. -ลากหนูไปกิน MK หม้อใหญ่
- ผักกาดขาว 1
- ผักบุ้ง 2
- เห็ดเข็มทอง 2 เห็ดฟาง 1
-ข้าวโพดอ่อน 1
- เต้าหู้เนื้อปลา 1
-สาหร่ายทรงเครื่อง 1
* สั่งแบบนี้ทุกครั้งที่ไปกิน MK ( บอกไว้เผื่อใครอยากจะเลี้ยง MK เรา เรากินแค่นี้แหละ)
18.45 น. กินฝรั่งและมะละกอ แถมขนมปังอีก 1 แผ่น
รีบไปทำดีท๊อคก่อนนอน หลังจากนั้นอาจมีการออกกำลังกายรอบดึก ฮิๆ!!!!!!!................ผอมเร็วเพราะสิ่งนี้:)
วางแผนไปเล่นโยคะตอนเช้าพรุ่งนี้ 8.30 ครึ่ง ( ถ้าตื่นนะ)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น